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SUMMARY:Balance statt Burnout – Stress verstehen, Resilienz stärken
DESCRIPTION:Job, Familie, Freizeit – und irgendwo dazwischen noch du selbst
 . Stress kennt heute viele Gesichter, und oft sind es nicht nur die äußeren
  Umstände, die uns belasten, sondern auch die inneren Stimmen, die flüstern
 : „Streng dich mehr an!", „Sei perfekt!" oder „Enttäusch bloß niemanden!"\n
 \n\n\nIn diesem 3,5-stündigen Präsenz-Workshop schauen wir gemeinsam hinter
  diese inneren Antreiber – und verstehen, warum sie uns manchmal mehr koste
 n als sie bringen. Gleichzeitig nehmen wir zentrale Resilienzfaktoren unter
  die Lupe: Was macht Menschen stark, auch wenn's mal richtig turbulent wird
 ? Du reflektierst, was dich persönlich stresst, erprobst konkrete Strategie
 n für den Alltag und entdeckst, welche Ressourcen du vielleicht schon längs
 t mitbringst – ohne es zu wissen.\n\n\n\nDer Workshop lebt von echtem Austa
 usch, kurzen Impulsen und praxisnahen Umsetzungen, die du direkt mitnehmen 
 kannst.\n\n\n\nGemeinsam mit der Techniker Krankenkasse und pme Familienser
 vice laden wir euch zu einem praxisnahen Präsenz-Workshop vor Ort im Gründe
 rzentrum GRIBS in Schweinfurt ein. Wir starten den Vormittag mit einem geme
 insamen Frühstück und Zeit zum Ankommen, bevor es anschließend in den Works
 hop geht. Am Ende des Workshops erhalten alle Teilnehmenden ein Zertifikat.
 \n\n\n\nWann: 06. August, ab 9:00 Uhr Ort: Gründerzentrum GRIBS Schweinfurt
  Start: gemeinsames Frühstück um 9:00 Uhr Workshop: 10:00–13:30 Uhr\n\n\n\n
 Wir freuen uns auf einen inspirierenden Vormittag mit euch – mit Austausch,
  neuen Impulsen und Raum für mehr Balance im Gründungsalltag.
LOCATION:GRIBS Betriebs-GmbH
DTSTAMP:20260803T081403Z
DTSTART:20260806T070000Z
DTEND:20260806T113000Z
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