Veranstaltungsdetails

Balance Booster: Self-Help

Startdatum und Uhrzeit
08.04.2024 - 11:15
Enddatum und Uhrzeit
08.04.2024 - 12:00
Ort
Online
Organisator/Ansprechpartner
Kurzbeschreibung
Du bist Gründerin oder Gründer, ein Elternteil, das Familie, Hobbys und Selbstständigkeit unter einen Hut bringt, oder jemand, der diesen Schritt in Erwägung zieht? Dann ist diese Veranstaltungsreihe „Balanceakt meistern: Balance Booster“ genau das Richtige für dich!
Beschreibung

Warum du dabei sein solltest:

  • schnelle kompakte Informationen im 30-minütigen Webinar
  • Wertvolle  knackige Impulse und Anregungen von Gründern und Unternehmern 
  • Interaktive Sessions und Q&A Runden für tiefgreifenden Austausch
  • Gemeinschaftsgefühl und gegenseitige Unterstützung

 

Was erwartet dich im ersten Booster "Self-Help": 

 

Selbsthilfe umfasst ein breites Spektrum an Themen und Strategien zur persönlichen Verbesserung, psychischen Gesundheit und dem Erreichen von Zielen, einschließlich Bücher, Kurse und Praktiken für persönliches Wachstum, emotionales Wohlbefinden, Beziehungsstärkung und Produktivitätssteigerung. Es bietet Ansätze zur Förderung von mentaler Klarheit, emotionaler Regulation, Zeitmanagement, körperlicher Gesundheit, finanzieller Stabilität und innerem Frieden durch verschiedene Techniken wie Achtsamkeit, Zielsetzung, Bewegung, Kommunikationsfähigkeiten und spirituelle Praktiken. 

 

  • Was sind meine spezifischen Ziele oder was möchte ich verändern?
  • Was hält mich derzeit davon ab, meine Ziele zu erreichen?
  • Welche spezifischen Fähigkeiten oder Kenntnisse muss ich erlernen oder verbessern? (Identifiziere, welche Fähigkeiten (z.B. Zeitmanagement, Kommunikation) oder Wissensbereiche (z.B. Finanzen) für deine Ziele relevant sind.)
  • Wie gehe ich mit Rückschlägen oder Herausforderungen um?